Le col d’Agnès (1 570 m), le port de Lers (1 517 m) et le plateau de Beille (1 780 m) sont les trois ascensions emblématiques de L’Ariégeoise, la cyclosportive organisée chaque fin juin au départ de Tarascon-sur-Ariège, dans les Pyrénées ariégeoises. Le plateau de Beille, 15,8 km à 7,9 % de moyenne depuis Les Cabannes, est aussi une arrivée régulière du Tour de France.
Qu’est-ce que L’Ariégeoise ?
L’Ariégeoise est une épreuve cyclosportive de montagne organisée chaque année fin juin à Tarascon-sur-Ariège, dans le département de l’Ariège (Occitanie). Elle propose plusieurs parcours chronométrés et non chronométrés, dont un grand parcours d’environ 180 km qui enchaîne les cols des Pyrénées ariégeoises.
| Parcours 2026 | Distance | Dénivelé positif |
|---|---|---|
| Grand parcours | 180 km | 4 150 m |
| Parcours intermédiaire | 124 km | 2 850 m |
| Parcours moyen | 92 km | 2 200 m |
| Petit parcours | 71 km | 1 100 m |
Pour l’édition du 26 juin 2027, l’organisation annonce six formules : L’Ariégeoise, La Mountagnole et La Rapaillou (chronométrées), ainsi que Elles font l’Ariégeoise, La Passéjade et La Passéjad’Elec, réservée aux vélos à assistance électrique bridés à 25 km/h. Les tracés et les cols franchis par chaque parcours seront publiés le 22 novembre 2026 : vérifiez-les avant de planifier votre préparation.
Le col d’Agnès, l’ascension la plus sauvage
Le col d’Agnès, à 1 570 m d’altitude, relie la vallée du Garbet (Aulus-les-Bains) à celle de Massat, dans le Couserans, en Ariège. C’est un col étroit et peu fréquenté par les voitures, aux pentes irrégulières, qui grimpe à travers la forêt puis les estives, avec des vues sur les montagnes du Couserans.
Sa difficulté tient aux changements de pourcentage et aux virages serrés, qui empêchent de trouver un rythme régulier. Montez à votre allure, sans vous mettre dans le rouge dans les premiers kilomètres : le col d’Agnès est souvent suivi par le port de Lers, quelques kilomètres plus loin, après une courte descente.
- Altitude : 1 570 m.
- Versants : depuis Aulus-les-Bains ou depuis Massat.
- Particularité : route étroite, revêtement parfois irrégulier, prudence dans la descente.
Le port de Lers, le col des changements de rythme
Le port de Lers, à 1 517 m d’altitude, se trouve entre le col d’Agnès et la vallée de Vicdessos, au pied de l’étang de Lers. Son profil alterne faux plats et rampes plus raides, ce qui oblige à changer souvent de braquet et à gérer son effort plutôt qu’à forcer.
La météo y joue un rôle important : comme sur tous les cols ariégeois, on peut passer du soleil au brouillard ou à la pluie en quelques minutes. Emportez un coupe-vent et des gants pour la descente, même par une journée chaude en vallée.
- Altitude : 1 517 m.
- Point de repère : l’étang de Lers, juste sous le col.
- Préparation : alterner sorties longues d’endurance et séances de fractionné en côte.
Le plateau de Beille, la montée du Tour de France
Le plateau de Beille est l’ascension la plus célèbre de l’Ariège : depuis Les Cabannes, dans la haute vallée de l’Ariège, la route monte sur 15,8 km à 7,9 % de moyenne jusqu’à 1 780 m, où se trouve un domaine de ski nordique. Sa régularité en fait une montée d’endurance pure, sans replat marqué.
Le plateau de Beille a accueilli plusieurs arrivées d’étape du Tour de France depuis 1998, année de la victoire de Marco Pantani ; Tadej Pogačar y a gagné en 2024. Hors épreuve, les « montées du plateau de Beille » organisées par L’Ariégeoise permettent aussi de se chronométrer sur ce seul col.
| Ascension | Altitude | Profil | Point de départ |
|---|---|---|---|
| Col d’Agnès | 1 570 m | Irrégulier, route étroite | Aulus-les-Bains ou Massat |
| Port de Lers | 1 517 m | Alternance de faux plats et de rampes | Vallée de Vicdessos ou col d’Agnès |
| Plateau de Beille | 1 780 m | 15,8 km à 7,9 % de moyenne | Les Cabannes |
Comment se préparer à L’Ariégeoise ?
Pour terminer L’Ariégeoise sur l’un des grands parcours, il faut arriver avec plusieurs milliers de kilomètres dans les jambes et des sorties longues comportant au moins 2 000 m de dénivelé, afin d’habituer le corps aux montées de plus d’une heure. La gestion de l’allure et de l’alimentation compte autant que la puissance.
- Entraînement : sorties longues le week-end, fractionné en côte en semaine, et au moins une sortie de reconnaissance en montagne.
- Braquet : prévoyez des rapports très souples (petit plateau et grande cassette) pour les passages raides.
- Alimentation : buvez régulièrement et mangez toutes les 30 à 45 minutes, avant d’avoir faim.
- Matériel : freins et pneus vérifiés, coupe-vent, gants longs pour les descentes.
- Allure : montez le premier col en dessous de vos sensations ; l’effort se paie dans le dernier.
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Questions fréquentes
Quand a lieu L’Ariégeoise ?
L’Ariégeoise a lieu chaque année fin juin à Tarascon-sur-Ariège. La 30e édition s’est tenue le 27 juin 2026, et la suivante est annoncée pour le samedi 26 juin 2027, avec des parcours dévoilés le 22 novembre 2026.
Quelle est l’altitude du col d’Agnès ?
Le col d’Agnès culmine à 1 570 m d’altitude, en Ariège. Il relie la vallée du Garbet, côté Aulus-les-Bains, à la vallée de Massat, et se franchit souvent juste avant le port de Lers (1 517 m).
Quelle est la difficulté du plateau de Beille ?
Depuis Les Cabannes, la montée du plateau de Beille mesure 15,8 km à 7,9 % de pente moyenne et culmine à 1 780 m. C’est une ascension longue et régulière, régulièrement arrivée d’étape du Tour de France.
Quelle distance fait le grand parcours de L’Ariégeoise ?
En 2026, le grand parcours mesurait 180 km pour 4 150 m de dénivelé positif. Les autres parcours allaient de 71 km (1 100 m) à 124 km (2 850 m). Les tracés 2027 seront publiés fin 2026.
Sources et vérifications
Informations vérifiées en octobre 2026.
